Jedzenie i żucie zbyt szybko. Prowadzi to do pogorszenia i spowolnienia procesu trawienia oraz wzdęć. Częste podjadanie. Prowadzi to do zaburzeń metabolicznych. Dlatego nie należy jeść 5 razy dziennie, wystarczą 2 przekąski dziennie. Jedzenie dużej ilości cukru. Nadmierne spożycie cukru i prostych węglowodanów wyczerpuje trzustkę. Jedzenie dużej ilości smażonych potraw. Takie potrawy zawierają skórkę, która.